Практический курс по работе со страхами

Главная | Все программы | Практический курс по работе со страхами

Длительность программы: 30 дней

Количество уроков: 23

Длительность урока: 30-40 минут

Посмотреть программу

Начать обучение

Срок обучения

1 месяц

Форма обучения

Дистанционно

Старт программы

В удобное для вас время

Количество часов

36 часов

Документ по
окончании курса

Удостоверение установленного
образца

В современном непростом мире, на фоне сложной политико-экономической ситуации и природных катаклизмов усиливается психическое напряжение у людей разных слоев и социальных групп, увеличивается количество тревожных расстройств, страхов, часто переходящих в фобии, а порой и посттравматическое стрессовое расстройство. Умение справляться со страхом, не дать развиться тяжелому стрессу, «приручить» страх и использовать его энергию для развития личности – очень актуальная задача нашего времени.

В программе мы рассмотрим подходы разных направлений психотерапии в работе с различными страхами. Освоение этих подходов позволит вам помочь людям страдающим различными социальными страхами – публичных выступлений, переговоров, общения со значимыми людьми, общения с противоположным полом и др., а также будет полезен в работе с детскими страхами, страхами высоты, различных животных.

Программа состоит из теоретических частей, касающаяся психофизиологических механизмов страха, но самое главное - данная программа практическая. В ней даны пошаговые инструкции выполнения более чем 30 эффективных техник работы со страхом из разных отраслей психотерапии, эффективность которых подтверждена на результатах более чем 3000 клиентов, состоит из 2 модулей.
Первый модуль – общие подходы работы со страхом.
Второй – иллюстрация работы психологических техник на примере наиболее распространенных страхов.

Условия получения удостоверения:

проведение тестирования.

Практический курс по работе со страхами

Преподаватель курса

Королева Марина Викторовна

Кандидат медицинских наук, кандидат биологических наук, член европейской ассоциации преподавателей.

Опыт преподавания: более 10 лет

Снималась более чем в 20 научно – популярных передачах о мозге. Сертифицированный специалист в области 16 отраслей психотерапии: психологическое консультирование, нейропсихология, полиграфолог – профайлер, специалист по невербальный диагностике, мастер НЛП, Эриксоновский гипноз, психодрама, психосинтез, детская психотерапия, транзактный анализ, семейная психотерапия, когнитивная – поведенческая психотерапия, антикризисная психотерапия, работа с психосоматическими заболеваниями, телесно – ориентированная психотерапия, провокативная психология, психотерапия.

Программы преподавателя

Подробнее

Опыт преподавания: более 10 лет

Имеет три высших образования: биофак МГУ(нейрофизиолог), второй российский гос.мед.университет(врач-лечебное дело),С-Петербургский университет педагогического мастерства( психолог).

Переквалификация: Первый Московский Гос.Мед.Университет им.Сеченова: «Программа Антиэйджинг-теоретические и практические подходы в диагностике и профилактике старения».

Является преподавателем курсов психофизиологии и нейромаркетинга в ведущих университетах Москвы: МГУ, МГИМО, ВШЭ, ГУУ, РАНХиГС, Московская школа кино.

Снималась более чем в 20 научно – популярных передачах о мозге.
Сертифицированный специалист в области 16 отраслей психотерапии:
психологическое консультирование, нейропсихология, полиграфолог – профайлер, специалист по невербальный диагностике, мастер НЛП, Эриксоновский гипноз, психодрама, психосинтез, детская психотерапия, транзактный анализ, семейная психотерапия, когнитивная – поведенческая психотерапия, антикризисная психотерапия, работа с психосоматическими заболеваниями, телесно – ориентированная психотерапия, провокативная психология, психотерапия.

Королева Марина Викторовна

Клинический и семейный психолог, преподаватель психологии, сертифицированный коуч ICC, гипнолог, психолог-сексолог, эксперт с аудиторией более 120000 человек.

Авторские курсы:

Секреты омоложения мозга, курс улучшения памяти, профилактика психосоматических заболеваний, изменение негативного жизненного сценария, профилактика хронической усталости и эмоционального выгорания, как перестать ждать и начать жить, тренинги по снятию страха публичных выступлений в клубе ораторского мастерства спичка.
Соавтор нового курса в МГУ по измененным состояниям сознания и научные исследования ИСС с применением современных аппаратурных методов - ЭЭГ и ФМРТ.

Программа курса

1. Что такое страх? Физиологические механизмы страха. Зачем нужен страх? Когда страх становится вреден для человека? Страх и фобия, в чем отличие? Побороть или приручить страх?
- Практическое задание.

2. Классификация фобий по МКБ и ДСМ.

3. Наиболее часто применяемые психологические подходы в работе со страхами. КПТ – достоинства и недостатки.

4. Рациональный анализ страха. Методика осознания страха.
- Практическое задание.

5. Методы профилактики и «Скорой помощи», что важнее? Подход «Смех против страха». Физиологические механизмы. Методика «Дурацкого рассказа». Методика «Рефрейминг окружения».
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.
- Домашнее задание: Самообразование (реферат).

6. Подходы телесно-ориентированной психотерапии в работе со страхами. Телесная метафора. Методика «Вещи в теле». Телесная локализация страхов. Методы снятия мышечных зажимов.
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

7. Работа с прошлыми неудачами и страхом будущих неудач. Техника десенсибилизации с помощью движения глаз по Ф.Шапиро. Техника «Костер».
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

8. Парадоксальная интенция в работе со страхом. Метод последовательного приближения – основные достоинства и недостатки. Усиление методики.
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

9. Приемы арт-терапии в работе со страхами. Танцевально-двигательная терапия в работе со страхами. Методика «Танец страха».
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

10. Методы НЛП в работе со страхами. Техника «Талисман», «Коллапс якорей».
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

11. Методы НЛП в работе со страхами – продолжение. Техника «Взмах» для превращения страха в драйв. Техника «Кинотеатр» для работы с кошмарами прошлого.
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

12. Техника «Муха на потолке» для предотвращения панических атак и внезапного появления страха.
- Практическое задание 1.
- Домашнее задание: Самообразование (реферат).

13. Методики переключения внимания «Алфавит», «Радуга».
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

1. Страх публичных выступлений. Причины появления. Невербальные проявления страха. Особенности применения техник Взмах, Коллапс якорей и Талисман при страхе публичных выступлений.
- Практическое задание 1.

2. Аэрофобия. Причины появления. Анализ вторичных выгод. Рациональный подход. Методика второго стула. Техникиработы с прошлыми страхами полетов: Десенсибилизация по Шапиро, методика «Кинотеатр», техника дурацкого рассказа. Техники Скорой помощи: Талисман, Коллапс якорей. Муха на потолке. Методика Г.Крейга. Рефрейминг окружения.
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

3. Страх собак и других животных (пауков, змей). Причины возникновения. Методика Шапиро.Методика экспозиции. Методика взмаха. Методы арттерапии. - Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

4. Страх общения с начальством или Боссофобия. Методика Алфавит. Техника Взмаха. Техника «Дурацкий подарок». Техника «Спасение босса».
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.
- Практическое задание 3.

5. Невербальное поведение при общении. Признаки страха и неуверенности в себе.
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

6. Детские страхи. Причины появления. Вторичные выгоды. Сказкотерапия в лечении детских страхов. «Страшилки». Подходы психодрамы в работе с детскими страхами. Техника Талисмана. Техника Взмах.
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.

7. Страх собеседования на работу. Метод последовательного приближения. Методика прогрессивной визуализации и аффирмации. Метод Взмаха. Техника «Алфавит» и развитие интуиции.. Техника «Шаг в новый мир». Методика Дурацкого подарка.
- Практическое задание 1.
- Практическое задание 2.
- Практическое задание 3.

8. Страх высоты, глубины, замкнутого пространства. Причины возникновения. Техника последовательного приближения. Техника Шапиро. Техника Муха на потолке. Рефрейминг окружения. Коллапс якорей.
- Практическое задание 1.

9. Страх будущего. Рациональный анализ. Техника «Письмо из будущего. Техника «Линия жизни».
- Практическое задание 1.

10. Заключение. Итоговая самостоятельная работа.

Практическим психологам, психотерапевтам, коучам, тренерам личностного роста

Данная программа даст набор практических техник при работе с клиентами, а также даст возможность проработать специалисту собственные страхи.

Для кого этот курс:

Ведущим школ ораторского мастерства и широкому кругу людей

Программа даст все необходимые навыки тем кто желает добиться карьерного роста, а также позитивно изменить свою жизнь.

Программа “Страхи” дает системное, мультидисциплинарное понимание причин возникновения эмоции страха и ее влияния на жизнь человека. Но самое главное – это практические навыки.

Вы освоите более 35 эффективных техник
работы с различными страхами из разных отраслей психотерапии, проверенных более чем в 20-летней практической работе. Программа позволит «приручить страх», использовать огромную энергию этой эмоции для личностного роста человека.

Ваши будущие удостоверения

Все наши программы лицензированы, а удостоверения имеют международные приложения, поэтому они ценятся клиентами и профессиональным психологическим сообществом как в России, так и за рубежом!

Вопросы