Большинство ученых и врачей уверены, что курение – не просто вредная привычка, это опасная зависимость, которая сокращает жизнь человека. Но бросить курить не так просто, даже если есть решимость или медицинские показания. В данной лекции мы рассмотрим очень эффективные малоизвестные психологические техники, которые помогут избавиться от этой зависимости.
Лекция рассчитана с одной стороны, на широкий круг людей, которые действительно хотят бросить курить навсегда. В этом случае нужно просто смотреть и выполнять упражнения, которые предоставлены.
Во-вторых, лекция предназначена для психологов и врачей, которые работаю с аддикциями.
Для успешного применения техник важно внимательно следить за демонстрацией и выполнением.
Бросаем курить быстро и легко!